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容易升高血糖！建議中老年人早餐「少吃饅頭和稀飯」 多吃4樣：低脂飽腹又健康
王女士今年58歲了，跟著兒子兒媳定居上海已經將近5年了，日常就在家做做家務、做做飯、接送一下孫子，兒子兒媳對她也還不錯。但是有一點讓王女士煩惱的就是，由於她是河南人，而兒媳... -
高血脂是「百病之源」！有6個特徵表明「你的血脂高得可怕」 要重視：不然堵塞血管
隨著生活水平提高，飲食得到改善，現在「三高」人群也是越來越多。而「三高」中最普遍的「血脂高」，也是我們身體的一顆「炸彈」。當我們血脂特別高時，身體會有下面幾種明顯表現，不... -
外婆每天給孩子喝「綠豆湯」！1個月後「外孫女不斷嘔吐」被送進醫院 醫生歎氣：來太遲了
到了夏天，最受大家歡迎的解暑食物，非綠豆湯莫屬，不管是小孩還是老人，在炎熱的夏季喝上一碗都會覺得非常涼快，偶爾喝一碗沒什麼壞處，但如果天天喝的話，對身體反而就不好了。4歲... -
鹹菜醬菜是癌細胞的「幫凶」？8種常吃的食物「每多吃一口」都在傷害你 最好少吃：會增加健康風險
「民以食為天」，健康飲食十分重要，它可以促進人體的正常發育、增強體質減少疾病的發生、提供營養物質延緩人體的衰老……但是你知道嗎？《柳葉刀》曾經發布了全球飲食領域的大規模研... -
睡覺時出現這種表現「就是中風前兆」你一定要警惕 尤其是老年人睡覺時流口水
中風也叫腦卒中，是一種急性腦血管疾病，主要是由於腦部血管突然破裂，或因血管阻塞導致血液不能流入大腦引起腦組織損傷。主要分為缺血性卒中（包括腦梗、腦血栓）和出血性卒中（包括... -
醫生告誡：腳上出現這3個症狀 可能是 「糖尿病」已經上身了
血糖有沒有異常，我們可通過雙腳來觀察。 1，有神經病變傾向 比如下肢麻木、刺痛、疼痛等（尤其夜間發作），足部感覺遲鈍不靈敏甚至完全喪失友，... -
雙豆減肥湯！瘦身最厲害「2周減4公斤」 皮膚更紅潤清透：痘斑也少了
雙豆減肥湯2周減4公斤減肥期間使用減肥食品製作成減肥食譜對減肥瘦身是很有效果的。那麼要吃什麼減肥呢？大家都知道紅豆、綠豆等豆類食品是很好的減肥食品，但是你知道嗎，如果將紅豆... -
三高必看！常喝這10種茶飲「降壓降脂」遠離老花眼 中老年都用得上
高血壓、高血脂、動脈硬化、便秘、心臟病、中風……這些問題，都隨著我們年紀一點點兒增加而找上我們的身體，威脅這我們的健康和生命！如果您也為此困擾，那麼這篇文章尤其適合您，快... -
快訊／余苑綺病況危急！余天「接到電話哭著上車」急奔去醫院 求上天憐憫：「拜託別帶走我女兒」
資深藝人余天、李亞萍的次女余苑綺，飽受直腸癌之苦，抗癌至今長達8年，然而病情卻多次出現變化，先前余祥銓證實二姊的癌細胞又擴散到肺部，但目前已經無法再做化療，再加上營養不良... -
尿酸偏高不要怕！多吃4種蔬菜 助你遠離「痛風」
尿酸高越來越成為比較普遍的一類疾病，尿酸是身體嘌呤含量的代謝物，引發尿酸高的原因很多，但根本原因是體內尿酸無法及時排除，這才是誘發痛風的根本原因。那麼平常我們怎麼預防尿酸... -
艾成死因曝光！王瞳哭到癱軟「揭他生前失控原因」：講了很多話 結婚2年「寫給她的最後一首情歌」告白催淚
從《超級偶像》冠軍出道的艾成，精湛的演唱實力有目共睹，他後來演出《新兵日記》也交出亮眼成績單，累積不少粉絲，雖然跟王瞳有過一段感情風風雨雨，但是後來也雨過天晴，兩人結婚後... -
原來最補腦的不是花生！而是5種食物 50歲後常吃提高記憶力「預防老年癡呆」
一上了年紀，說過的話，轉頭就忘了；拿起了東西，卻忘了要做什麼；最近發生的事情，很快就忘記了，越久以前發生的事情反而記得越牢，以前可以通宵玩樂，第二天依舊該做什麼做什麼，現... -
中老年容易便秘？專家警告：大便一旦出現「3個信號」可能是大腸癌上身了 要及時檢查：６個妙招遠離癌症
大腸癌，最常被提及的就是便血，但生活中出現便血的情況還包括痔瘡，這就很容易讓人誤解，以為只是患上了普通的痔瘡。建議，平時要多留意大便情況，一旦發現異常，及時就醫。很多人不... -
下肢這樣要小心！血糖高腿部會出現「3個現象」 最好做個篩查：避免發展成糖尿病足
「糖尿病」單從字面上的意義來看，無非就是尿液中含有過多的糖分而已！但實際上，糖尿病可不是如此簡單的疾病，它本質是代謝類疾病。由於患者體內胰島功能受損、喪失，導致葡萄糖無法... -
打通腿上的經絡！女人常做這個動作消除「婦科炎症」 還有驚奇效果：讓你臉色紅潤「無斑無痘」
女人做了這個動作，不只婦科病沒了！還有更想不到的驚奇效果！！女性的皮膚問題常常跟內分泌紊亂與婦科炎症有關，今天給大家介紹一招調理婦科炎症的體式——「蝴蝶式」。萌萌噠「蝴蝶... -
67歲男骨密度似三十歲！他的4個生活習慣「預防骨質疏鬆」 中老年女性更要堅持「骨骼問題」令人擔憂
老年人腿腳好非常值得別人羨慕，就連有的醫生都說，自己到了這個年齡都不一定能保持這樣。能得到同齡人和專業人士的肯定，無疑是值得高興的，說明他在和衰老的「較勁」中又贏了。來看... -
55歲男子疑因感情糾紛「從20多樓一躍而下」 「正好砸中女路人」最後雙雙身亡
一名50多歲婦人原本好端端走在路上，卻無故被跳樓男子砸中身亡…這叫家屬情何以堪…據《今日頭條》報導，12日晚間，大陸四川省樂山市一水果市場附近一處28樓的建築，一名55歲中年男子... -
保護你的肝臟！「蜂蜜加檸檬」有4大好處 減掉「多餘的脂肪」防治便秘
今天，我們要為大家分享的是一個簡單的配方，這個配方能夠改善你的消化，幫你減掉多餘的體重，更重要的是，它還能防治便秘、保護你的肝臟，並有利於你的皮膚。 &nbs... -
預防很重要！每天堅持吃「4種防癌蔬菜」 有益健康：或助遠離癌症更長壽
1.龍葵，龍葵可能不太了解，它是一種生長在田野，河邊的野生植物，別看它長得不起眼，其藥用價值可不低。龍葵的漿果和葉子均可入葯，具有清熱解毒，消腫散瘀、防癌抗癌的功效。平時適... -
身上出現7個癥狀！證明「血糖」太高了 不要再忍了：要及時到醫院就醫
爸媽上了年紀，總或多或少有些慢性病、糖尿病。可是這些指標的增長我們是看不到的，再加上老人的多病體質，即使出現癥狀也就「忍」過去了！這時，身為子女的我們就需要負起責任來，一...