32歲女突發腦出血!因把「一種飲料當水喝」血液易粘稠 出現4個信號「需警惕血栓」5件事要少做


32歲的王女士,吃飯時,突然倒地不醒,送到醫院後,被診斷為腦出血,需要立即手術。

而當腦外科醫生,打開她的顱腔時,大為震驚,腦內血液黏稠得像化開的冰淇淋,而且顏色呈粉白色,極不正常。

好在經過搶救治療,王女士已經無大礙,好好靜養即可。


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通過交談,醫生了解到,王女士5年來,猛喝飲料,極少喝水,尤其是,近來天氣炎熱,王女士更是冰鎮飲料不離手,每天都要喝上幾瓶。

而王女士,身體肥胖,血壓、血糖、血脂三高而不自知,血液粘稠如粥,最終導致腦出血的發生。

生活中,很多人都認為,血液粘稠這種情況,只會發生在老年人身上,其實不然。

如果,日常飲食比較高脂、高糖,抽煙酗酒,精神壓力過大等等,都會引起血液粘稠,臨床上,血粘稠的人越來越年輕化,甚至有些中學生也檢查出血粘稠!



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血液粘稠,又稱為血稠,並非獨立性疾病,臨床上有很多疾病,如動脈硬化、腦血栓、心肌梗死、高血壓、糖尿病、阻塞性視網膜炎以及慢性肝腎疾病等,都與血稠有著密切關係。

血稠之後,血液流動変緩,容易形成血栓,堵塞血管。

這是一個漫長的過程,很多人都是在年輕時候血稠,到老了之後就容易血栓。

所以,預防血栓,首先要戰勝血稠。



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血液易粘稠,4類人要高度警惕

炎熱的天氣,出汗多,如果,不能及時補充水分,體液的大量流失,容易導致血液黏稠,血黏度升高容易形成血栓,進而造成心肌梗死和腦卒中。

所以,伏天里,一定要注意預防血粘稠,尤其是下面這4類人!

1、喝水少,不愛喝水,愛喝飲料;

2、久坐不動,經常熬夜;

3、抽煙喝酒者;

4、喜歡三高飲食者;


出現4個信號,說明血液已粘稠,需警惕血栓,切莫忽視

信號1:晨起頭暈沒精神,晚上卻精神飽滿

一旦血黏度高,人在早起後,會感到頭暈乎乎的,而沒有睡醒後大腦清醒、思維流暢的感覺,早飯後,大腦逐漸清醒,到了晚飯後,卻精神飽滿,神采奕奕!

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信號2:蹲著幹活時,呼吸不暢、氣短

如果,一蹲下幹活,就開始呼吸不暢、氣短,那麼,要小心血液變得黏稠了。

因為,一旦血液黏稠,那麼,導致人蹲下時,流到心臟的血液不順暢,使肺、腦等重要臟器缺血,導致呼吸困難、憋氣等。


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信號3:暫時性視力模糊

如果,平時視力還可以,但經常會出現暫時性視力模糊,尤其是中老年人,此時,一定要警惕血液變粘稠了。

因為,一旦血黏度高,血液就不能充分營養視神經,使視神經和視網膜暫時性缺血缺氧,導致陣發性視力模糊。


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信號4:胸悶、呼吸不均勻

血液一旦黏稠,為心臟及各個器官的供血就會變緩慢,這就很容易引起血管堵塞、動脈粥樣硬化、「三高」等問題,此時,會覺得胸悶氣短,常常心悸,呼吸不均勻。


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預防改善血粘稠,5件事要少做!

1、少吃宵夜

炎熱夏季,在涼爽的夜晚,很多人有吃宵夜的習慣,此時,一定要注意,經常吃宵夜,容易導致肥胖,如果宵夜吃的過於油膩,那麼,會大大增加血液粘稠度,所以,一定不要貪嘴,在晚九點後,盡量不要進食。


2、少喝啤酒

炎熱三伏,冰爽的啤酒,絕對少不了,但是,切記,要少喝,尤其不要喝太冷的啤酒。

一方面,喝酒會增加膽固醇和中性脂肪,導致血液粘稠。

另一方面,啤酒的熱量很高,經常喝啤酒,容易導致肥胖,不利於血脂健康。

所以,三伏喝啤酒,一定要注意,不要貪杯哦。


3、少抽煙

煙草中的有害化學物質,會損傷血管內膜,讓血細胞更容易凝集起來,易導致血耐粘稠、血栓的形成。

所以,吸煙者,在三伏天,預防血粘稠、血栓,一定要少抽煙。

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