喝水也會胖！94KG女子「減肥從未成功」被老公嫌棄　「跟拍24小時」真相讓人傻眼：難怪瘦不了

節目組發現，就這樣在短短幾個小時內，她就吃下了1941大卡，而一天下來共吃掉了5843大卡，遠遠超過一般女性建議攝取的2000大卡。原來金世恩一直有個錯誤的觀念，她以為只吃減肥食譜上的食物就不會發胖，但沒想過自己的攝取量已經大大超出標準了。主持人表示，這種狀況看起來也許可笑，但其實是很多人的生活寫照，明明心裡想要運動的，但實際上只有嘴巴一直動個不停。

驚人的食量引起了網友們的熱議，大家紛紛留言說：「難怪瘦不下來」、「為了健康還是不要吃太多」、「就算是減肥食品，也不能吃過量啊」。最後，靠著營養師搭配的菜單，加上眾人的監督，金世恩竟然在短短一個月內瘦了20多公斤，成功將體重降到72公斤，除了身材變苗條以外，最重要的是找回自信，展開了新的人生。

圖片來源：TVBS新聞網

許多人看到她的變化以後，都表示很驚訝，紛紛留言鼓勵她：「減肥後還以為是模特兒」、「不減也很漂亮，減了就更好看了」、「不是說胖就不好看，但過重真的會影響健康」、「減肥就是最棒的整形！」

影片來源：StoryonTV

小編覺得胖瘦和美醜無關，但真的影響了健康就不好了！