艾草是個寶!可惜很少人知道它的妙用「艾葉煮水洗頭」夏天超實用「頭不油」
艾草是個寶,可惜很少人知道怎麼用。乾枯後的艾草用於煮水薰蒸小兒止癢去痱子,產婦多用艾草煮水洗澡或薰蒸,發汗排,而艾草的藥用和美食價值也是很高的,用於製作糕點等食物也是為了養生長壽。
艾草的好處
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藥用價值: 艾草全草可入藥,有、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。經現代醫學研究證明,艾葉還具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。
食用價值: 艾草可作「艾葉茶」、「艾葉湯」、「艾葉粥」等食譜,以增強人體對疾病的抵抗能力。而艾草獨有的特殊香味具有驅蚊蟲的功效,所以,古人常在門前掛艾草,一來用於避邪,二來用於趕走蚊蟲。
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除了將艾草做成食物,還有一個最簡單又能發揮艾草作用的辦法:艾草煮水!
艾草煮水的妙用
煮水洗頭:艾草的主治功效,有理氣血,祛寒濕,止痛,抗菌,消炎,激勵消化腺,鎮咳化痰,促循環,補氣.....止癢去屑的效果尤甚,關鍵是還不傷發質及頭皮!
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1.用蘄艾草煮一碗艾草水,越濃越好;
2.用艾草水把整個頭皮潤濕,然後用毛巾把頭髮包裹起來,這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘;
3.用洗髮水或者溫水沖洗乾淨;
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4.「十指為梳」用手指反復梳頭100下。
初期每週用艾草水洗頭3次左右;等到頭不油、頭不癢、屑不見時,每週可以洗1-2次,這樣對整個頭皮及頭髮的保養非常好。
用艾草洗發1次,基本頭皮不癢了;堅持洗3次基本頭皮屑不見了;堅持3個月,好像絨發越來越多,以前經常的頭痛也好了不少!
煮水洗澡,止癢去痱子
夏天來了,寶寶長痱子很正常,新手媽媽你不妨試試,煮盆艾草水給寶寶洗洗,應該2次就會有非常好的效果!
1.用30克艾草加水放進鍋裡煮15分鐘,越濃越好;
2.等艾草水放溫後,直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方;
3.然後把艾草水倒進盆子裡,調好水溫,給寶寶洗澡;
4.記住:給寶寶用艾草水洗後,就不要再用什麼沐浴露或者清水沖洗了!
艾草水泡腳有奇效
取艾葉50~100克,放在鐵盆裡加清水煮開,再倒入木盆中,泡腳最好是用木盆,不用鐵盆或鋁盆,因為金屬易冷,不利於溫補。